善变

      活泼好动是少年儿童的天性，所以他们之中绝大部分喜欢体育运动。在训练中采用灵活的组织形式、生动活泼的课堂气氛，能较大程度满足学生活泼好动的天性，能较好的调动学生的情绪和心理。但是他们的自我表现约束能力差，容易受新异刺激的影响。如果不采用一定的措施，将对提高体育兴趣有阻碍作用。因此，我一方面要变换训练的方法手段，充分满足学生的好奇心理，另一方面又要循循善诱、严格管理，维持良好的练习秩序。通常，在体育课余训练中，准备部分不外乎慢跑、徒手操、跑的专门性联系等。久而久之，学生感到厌烦。在训练中，我有意识的采用游戏、球类活动、武术、体操等项目来完成准备活动。在素质练习中，我大量采用游戏的形式，比如：要发展腿部力量，我采用“编花篮”、“跨步”、“看谁跳的高（远、快）”、“跳跃接力跑”等游戏形式来完成。发展移动速度素质，我就采用同步跑、牵引跑、变速跑、追逐跑、跑台阶、跑格等手段。